处暑之秋

  来源: 中医药报

　　立秋，是夏之结束，秋之开始的标志。然而能真正感受到一丝凉爽的秋意，还是要等到处暑时节。
　　处暑，二十四节气之一。据《月令七十二候集解》记载：“处，去也，暑气至此而止矣。”处，有躲藏、终止的意思；处暑，就意味着酷热的天气结束了。
　　处暑时节，乡村已有一些清秋之韵的味道了。黎明，晨风拂面，空气清新，沁人肺腑；中午，阳光已不太灼热，田间的稻谷开始泛黄染金，而成熟的瓜果更是光鲜惹人爱；黄昏，低垂的夕阳即将西下，徐徐的晚风吹皱了一池秋水。除了城里人，热了一个夏天的农民们可不敢陶醉在这美丽的田园风光中，因为他们深知“谷到处暑黄”、“处暑高粱遍地红”。为了粮食有一个好的收成，农民们必须在这个处暑之秋加强农作物的最后管理，或喷洒农药，或浇水灌地，或躬耕除草，汗水延续着夏天的火热，心中却憧憬着金秋的丰硕。
　　“处暑雨，粒粒皆是米”，可见处暑雨水似如金。随着一场秋雨一场凉，“春捂秋冻”的民间保健经验便告知人们在这“处暑寒来”之际，要“秋冻”，即不要过早地添加衣物，因为适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，能促进身体的新陈代谢，提高对低温的适应力。中医学则认为，处暑以后，气温逐渐由热转凉，自然界的阳气也由疏泄趋附向收敛闭藏转变，凡起居、饮食、精神、运动等方面皆不能离开“收养”这一原则。我很喜欢这些说法，现代化的社会生活中，人们脆弱的意志需要“秋冻”来磨砺，人们浮躁的心灵也需要“收养”来沉静。
　　处暑之秋，能让人的心绪进入一种冷静的氛围，却丝毫没有深秋那种惆怅和寞落的感觉。处暑时节，不妨泡杯清茶，静下心去思索，抛弃那些虚无的幻想与烦恼，追寻一种反思之后的超然与洒脱。这个时候，我静静地聆听着大地的耳语，在对生命的回味中感悟人生。有时我想，若是人可以像草木一样，随着季节的变化而一岁一枯荣，那么我们的生命就可以储藏，让岁月的年轮刻在心上。然而，人生虽长，生命却只有一季，一旦枯枝败叶，便再也无法恢复昔日的荣光。
　　处暑之秋，是季节的一个片段，也是生活的一个画面。处暑，让我们终结身体的燥热不安，开始心灵的冷静思索，期望金秋的丰腴成熟……（张辉祥）