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咽炎是常见的五官科疾病之一，而且咽炎会严重影响人们的日常生活，而饮食在咽炎护理过程中是十分重要的，那么，咽炎的饮食原则有哪些呢?接下来就请专家来大家介绍下。
1.咽炎的饮食原则是避免刺激性食物及烟酒，在有粉尘或刺激性气体环境中工作者应戴口罩;
2.保证优质蛋白的摄入，有利于慢性咽炎损伤部位的修复;
3.充分摄入富含维生素A和胡萝卜素的食物，如动物内脏、蛋类、深色的蔬菜和水果;
4. 多摄入富含B族维生素的食物，咽炎的饮食原则如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等;
5.多摄入富含维生素C的食物----新鲜的蔬菜和水果;这是咽炎的饮食原则之一。
6.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等;
7.保证液体的摄入。可经常饮用一些利咽生津的食疗饮品，以下两例供参考：绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。
以上就是咽炎的饮食原则的相关介绍，仅供大家参考，大家不要忽视咽炎的饮食原则，以免出现咽炎病情的反复的情况，另外，若您还有什么疑问，请咨询在线专家!
本文内容转载于飞华健康网五官科咽炎专题:http://www.fh21.com.cn/wgk/yy/zlff/257164.html
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