八极拳临敌交手法诀

临敌交手胆必壮，心神镇定无杂念。

审势度时不露相，上阵切忌燥与怯。

敌我间距三尺许，避风背光占地利。

人不犯我自则静，敌若欲动我先发。

动手出拳肩必耸，两眼观肩择战机。

抬足发腿胸必仰，挂砸截靠闯进击。

我自沉稳似处子，出手发劲似龙腾。

头动带动周身动，六合三尖并齐行。

双目圆睁下颌收，项挺齿扣舌抵颚。

步动如雷赛粘随，身旋如风足似钻。

三盘连击超中心，左右相反出后形。

激敌气愤心旌摇，我犹信步在间庭。

诱敌出势益交手，稳步进逼择敌隙。

出现战机紧咬住，发招切忌逆力行。

出手如同巨炮响，攻击对手一隙空。

左右翻拽要凶狠，莫忘“补手”谨护身。

击打意找中上盘，足踏中间意紧随。

指出疾猛如鹰爪，回手就同赛勾杆。

拳打百步示为远，取胜尽在一寸间。

身法灵活无元势，拧腰坐胯气贯体。

两肘抱肋手掩心，进手进首腰足随。

高手不拦低不架，借力使力顺力发。

高则扬其身，双足抓地根扎实。

低则缩其身，形退意全进发威。

左右来拳我不理，自走中线奔胸膛。

交手闪晃犹醉翁，偏身近撞远打折。

里技通肩外发肘；若想取胜自身转。

乘虚而入攻不备，声东击西战术妙。

指上打下人难御，真假虚实鬼难拿。

庞然大物似无人，来者弱小莫轻敌。

力大借力使其力，四两得法拨千斤。

对手力小不如我，出手疾猛勿大意。

平时练功多流汗，克敌制胜靠己为。

研修武学须悟化，脱胎换骨方大乘。

交手法诀要牢记，知己知彼战不殆。

临敌交手抢“三前”(眼、手、足前)，拳家周身皆手法。

上下紧相随，内外俱合一。

摇膀按提缠，发足勿过膝。

手到足不到，打人不为妙。

手足一齐到，放人如拨草。

发劲威猛时，稳扎己重心。

出手似闪电，莫失心中线。

临敌交手不留情，留情迟虑如自杀。

无招有势是“篱笆”，无形是我门中宝。

八极击技重点为：

临阵交手－－审势准；

出手变化－－时间紧；

击打要害－－路线短；

就近变招－－进、进、进。

《八极拳临敌心法阐微》

八极拳法，刚猛暴烈，其临敌要诀实为武道至理。今就法诀要义，分三纲九目析之：

一、心法为根
"胆壮神凝"乃交手第一要义。昔庄子云"醉者坠车而不伤"，正谓神全则物莫能伤。武者当如古井止水，外示安逸而内蕴惊雷。"审势度时"暗合《孙子》"先为不可胜"之智，交手前已决胜负七分。至若"激敌气愤"而"信步间庭"，实得《吴子》"治怒"之妙，以逸待劳，正奇相生。

二、身形为用
其身形要诀可概括为"三合六整"：
1. 头领身随如龙腾，暗合《黄帝内经》"提挈天地"之旨；
2. 三尖相照（鼻尖、手尖、足尖）乃形意古法，取"六合"（心与意合、意与气合、气与力合、肩与胯合、肘与膝合、手与足合）之整劲；
3. 拧腰坐胯气贯涌泉，正是《易筋经》"束身定势"之要。至若"步如雷、身如风"，实承戚继光《纪效新书》"势势相承"之训。

三、技法为变
其击技三昧在于：
1. 时空之控："抢三前"（眼、手、足）乃《手臂录》"制人先机"说之变；
2. 劲路之变："借力顺发"暗含太极"引进落空"之理，而"四两拨千斤"实出《打手歌》古谱；
3. 虚实之诈："指上打下"深得《三十六计》"声东击西"之髓。尤其"无招有势"之说，直指禅宗"无相为体"之境，较王宗岳"无形无象"更进一层。

昔张横渠言："变化气质"，武者亦当如是。八极法诀看似刚猛，实蕴"中和"之道——"稳如处子"是静定功夫，"动若龙腾"显感应之速。学者当知：拳谱字字皆血泪，非经千万次捶打，不能悟其真意。临敌如临字，终须脱去形迹，方见本来面目。