结跏趺坐矫偏差

结跏趺坐是一种佛家功法。利用这种功法，不仅有修身养性的奇效，而且还能矫正练功中所出的偏差。

前年，我在学习武木时由于方法不当，出现了头晕耳鸣，造成听力下降，记忆力不强等偏差。当时没有把这些当作一回事，只是眼了一些药，继续练功。有时通过练内功，上述情况即有所减轻，可是病根始终没有除掉。近期偶然见到结跏趺坐功的资料，便想试一试。我取用了“逍遥于人外，蝉蜕出尘埃”阶段中的环抱明珠法，结果当场起效，几天后偏差即获纠正。

我的具体练法是：凝神敛气于中丹田后，设想身体周围环抱一大圆球，呈青蓝色，自身躺在球中，全身放松。顺气时意想左右两侧清气向中宫挤合而贯全身，呼气时意想清气由头顶经身体从两脚流出，全身都化入清气之中。每日晚上睡觉前仰卧在床上，保持舒服姿式即可练习。

我觉得这种功法作为辅助功法甚好，既可以纠正偏差，同时又有一定的健身意义，所以写出来供大家试用。