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在大多数人的心中，古人都是终日吟诗作画弹琴饮酒的形象，而女子似乎永远难出闺门，只会刺绣女工。但其实古人不光重视精神世界的培养，更是看重德智体美全面发展。
体育虽是舶来词，但中国土生土长的体育活动相当丰富多样，如马球、摔跤、举重、射箭、马术等等，古已有之，至今风行；更值得一提的是，被称为世界第一运动的足球项目，一般认为起源于我国的蹴鞠。中国人玩体育，有着鲜明的东方文化特征，流露出先民的聪明才智、丰富的想象力和创造精神，也充分体现了体育运动所包含的哲学内涵、文化内涵与人文精神。
策马奔腾马术
假如古代有奥运这些运动原来都是古人玩剩下的
齐威王与大臣田忌赛马，先是两人各出上等、中等、下等三匹马，比赛结果，田忌三战三败。后来军事家孙膑出了个主意，比赛时调整了一下马匹的排列，让田忌以上等马对中等马，以中等马对下等马，以下等马对上等马，结果是一败两胜，总评获胜。
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骑术，又称为马术，古代又称为御，与射艺一样，为六艺之一，在中国古代是一项重要的体育运动，包括赛马，还有马戏等等。骑术的发明最初当是为了狩猎，后来引用到军事上。由于骑术在狩猎和军事中的重要作用，历来受到人们的重视，并逐渐发展为一种体育活动。古代为了做到战车所用的马匹在战场上移动准确性和精确，常对马匹进行各种技巧和协调性的训练，后来就发展成为马术比赛。
跨马执杖马球
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因跨马执杖，跃而揖之曰：新进士刘覃拟陪奉，可乎？诸辈皆喜。覃驰骤击拂，风驱电逝，彼皆谔际。俄策得球子，向空磔之，莫知所在。数辈惭沮，僶俛而去。时阁下数千人因之大呼笑，久而方止。（〖唐摭言〗卷三慈恩寺题名游赏赋咏杂纪）
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击鞠（也就是现代的马球）亦称打毬或击毬，唐代较为盛行。游戏者必须乘坐于马上击球，击鞠所用的球有拳头大小，球体的中间被掏空，制球的原料是一种质地轻巧且柔韧的木材，球的外面还雕有精致花纹。
一蹴而就蹴鞠
少年骑马入咸阳，鹘似身轻蝶似狂。蹴鞠场边万人看，秋千旗下一春忙。（唐白居易〖琵琶行〗）
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蹴鞠就是指古人以脚蹴、蹋或踢皮球的活动，在中国古代，蹴鞠这种最早形式的足球，作为一项国家级顶级赛事，深受上至皇帝下至平民的喜爱，人们对蹴鞠的激情，也绝不亚于如今我们熬夜看世界杯的疯狂。
百步穿杨射箭
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百步穿杨箭不移，养由堪教听弘规。身隆业著未知退，勿遣功名一旦隳。（唐周昙〖春秋战国门苏厉〗）
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1972年，射箭成为奥运会正式比赛项目，而中国的射箭活动也有十分悠久的历史，如山西峙峪人文化遗址曾出土一件距今两万八千年前的石箭，说明那时的人们已经开始使用弓箭。古代的射箭不仅作为竞技运动、军事训练项目与娱乐活动，还属于教育的一部分，被列为六艺之一。
两两相抵角抵
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广场妙戏斗程材，才得天颜一笑开。角抵罢时还摆宴，卷班出殿戴花回。（南宋杨万里〖角抵〗）
角抵，满语称为布库，是由原始先民的角力搏斗演化而来，意为两两抵触，起初是作为具有技艺的表演形式。角抵是中国古代摔跤运动，是人们用自身的力量而不借用任何工具去征服自然界的一项活动。从某种意义上说，这是人类最原始、最早的一项体育活动。
力能扛鼎举重
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籍长八尺馀，力能扛鼎，才气过人，虽吴中子弟皆已惮籍矣。（〖史记卷七项羽本纪第七〗）
中国民族形式的举重活动，早在两千多年前的楚汉时代就有记录（举大刀、石担、石锁等）。从晋代至清代，举重均列为武考项目。举重是一种衡量这种力量的大小、判定一组人中谁最强壮的方式。同体育一样，举重在军事上也用来评估士兵的身体素质。在古代中国，士兵们通常用举起一种名为鼎的庞然大物来证明自己力大无穷，动作同今天的抓举有些类似。 | 
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