这条经络很重要，腰酸背痛，头晕头痛都有关！

仰望岐黄 中医 性命 心灵

人体经络有很多，我们常常听到的有督脉、肝胆经、大肠经等等，其中有一条很重要的经络：膀胱经。

膀胱经上的穴位最多，有67个

主要部分都在人体的后背和腿后侧

而且，膀胱经与腰酸背痛也有关系！

在现在社会，不管是老年人还是青壮年，由于工作习惯或者生活习惯的原因，腰背疼者很多，本着『通则不痛』的原则，推动膀胱经，还可以可以缓解腰背疼痛、背部僵硬。

膀胱经上的穴位众多可以改善很多问题:1、膀胱经附近俞穴（腰俞穴、肾俞穴等等）治咳嗽老不好、心里发憋、心血管问题、胃痛、肝胆问题、腰酸腰痛 。2、八髎穴

缓解腰骶部疼痛、坐骨神经痛、月经不调、小腹胀痛、妇科问题 。

3、风池穴

可缓解头晕头痛，咽喉肿疼。

4、完骨穴可以宁神、祛风、清热、缓解失眠、头痛。5、肩井穴缓解肩背颈项痛、落枕、肩周炎 。6、肩中俞

可以缓解咳嗽，气喘，肩背疼痛。

7、肾俞

缓解高血压、强壮肾气、增强肾功能、提升记忆力、改善耳鸣。

8、大椎穴

缓解腰背僵硬，颈椎酸痛等。

9、天宗

缓解气喘，肩膀酸痛、胸部胀痛。

按摩膀胱经还有一个好处就是帮助身体排毒，本身身体运转自身会产生一些毒素，另外现在雾霾和食品安全问题也越来越严重，按摩膀胱经可以打通全身经络，促进集体微循环，帮助身体排毒。