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[中医养生] 阴气最重的地方在哪儿?

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仰望岐黄 發表於 2018-2-18 00:00 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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仰望岐黄 中医 性命 心灵

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道教提倡素食的原因

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道经云:『斋食(即素食)者,洁净身心,涤除邪秽。』『圣人以此斋(素食)戒,以神明其德夫。』

王常月祖师亦云:『心不持斋,神性若不能改,则本心不定;本心不定则元神不归,元神不归,真性必不能见矣。』

道教是一个重生、乐生的宗教,认为世间之物皆由天地精气所化,如同人类一样,它们一样拥有平等的生存权利,正是因为人类的贪婪,破坏了它们的生存环境,残杀了它们的躯体,从而造下了无边的孽障,坏了慈悲之心,素食者则是对戒杀的具体表现。

如『勿食蛇兽等肉,食则令人折算寿,神气不安,慎勿杀生』。『仙道记十败,七为勿食一切肉。』 明代养生学家高濂指出:肉食本不是人类所应有的习俗,如要养生,要须注意生日、生子、祭祀祖先、祈祷神灵、婚礼,宴请客人、为求生计等不可杀生。他对于饮食宜忌又说:『蔬食菜羹,欢然一饱,可以延年;活烹生割,心惨不忍,可以延年;为杀勿食,家杀勿食,可以延年;闻杀勿食,见杀勿食,可以延年。』

道家从古至今有提倡素食的传统。究其原因,大概有以下两个方面:

〖黄庭经〗说『淡然无味天人粮』,同时,道家讲究『道法自然』,世上生灵,都是天地所赋予的,不论天上飞的雀鸟、水里游的鱼虾、陆上走的动物以至蚂蚁昆虫,即使是植物花草树木,不论大小,都是一个生命,修道人都应有爱护怜悯的态度,都应该珍惜,我们要有一种恻隐之心,不应有所杀伤。按照这种思想,人的饮食应当是『淡然无味』且不破坏自然界的和谐的。

〖吕氏春秋.重己〗曰:『味中珍则胃充,胃充则中大鞔,中大鞔而气不达,以此长生可得乎』,膳食过于丰盛,胃就会过于撑饱,过于饱的话胸腹就会憋闷,胸腹憋闷 就会使阴阳之气不通畅,这样怎么能实现长生久视的愿望呢?道教提倡素食的最终愿望是为了修道,为了实现『长生久视』之道。

〖太上感应篇〗云:积德累功,慈心于物;忠孝友悌,正己化人;昆虫草木,犹不可伤。

例如,〖老君说一百八十戒〗中说:『不得杀伤一切物命』,『不得渔猎伤煞众生』,『不得冬天发掘地中蛰藏虫物』,以及『不得妄上树探巢破卵』。上天有好生恶杀之德,上天孕育万物,喜其生而恶其死,道门之士要体察天地之心,因此要以杀生为戒。要不杀生,最好的办法就是持斋素食。

现在解剖学认为人体的肠子总长为9米,食肉动物的肠子为3米,食荤会导致荤物在人体中停留时间过长而腐烂变质,影响血液质量。另外道教以清净为本,食荤有激起人性欲的可能,所以道教提倡素食。

道教以杀生为戒,珍爱每一个生命,这也是和谐精神的体现。

鬼牛土狍 發表於 2025-4-10 05:48 | 顯示全部樓層
《论阴气积聚之地与道教素食养生之理》

(一)阴气积聚之地理特征
按《黄帝宅经》"阴阳之枢纽"论,阴气最重者当属四类之地:其一为"背阳向阴"之幽谷,如《山海经》所载"女娲之肠所化"的终北幽都;其二为"水脉交汇"之渊潭,《水龙经》所谓"九曲黄泉"即此类也;其三为"古冢丛集"之野,《葬书》言"阴气结而不散"者即是;其四为"久废祠庙"之所,《鲁班经》称"香火断绝则阴煞生"。此四类皆合《周易》"坤为阴,其静也翕"之理,乃地气沉降之极处。

(二)道教素食之本源
考《云笈七签》卷三十三,斋戒之要在于"去腥膻,调五行"。所谓"淡然无味天人粮",实指五谷蔬果合于太和之气。张君房注《黄庭经》云:"草木之精得日魂月魄,食之可通三焦。"此与《神农本草经》将胡麻、黄精列为上品同理。王常月祖师所言"元神不归",实因血肉秽浊之气窒塞中黄之窍,此即《内经》"膏粱之变,足生大疔"之深意。

(三)养生延年之机要
高濂《遵生八笺》所论,暗合《周易参同契》"金砂入五内"之说。其"四勿食"之法,实为调摄三尸之术。按《太清导引养生经》,人之肠长九尺应洛书九宫,肉食滞于肠腑则阻遏督任二脉之气。葛洪《抱朴子》明言:"欲得长生,肠中当清。"此与现代医学肠道菌群理论竟有冥合之处。

(四)修持实践之要诀
《老君说一百八十戒》之戒杀条文,实为修炼"先天一炁"之基。吕祖《三宝心灯》谓:"慈心三昧,水火既济。"素食者之肠胃清虚,恰如丹鼎派"去矿留金"之功。现代研究证实,植物性饮食可降低体内炎症因子,此即道经所言"涤除邪秽"之科学印证。

结语:阴气之聚散关乎地理,而身心清净端在饮食。道教素食传统实为"形神俱妙"之要途,非仅慈悲之念,实含深湛养生妙谛。学者当体认"斋戒者,所以斋心戒形"(《庄子·人间世》郭象注)之真义,方得窥见长生久视之门径。

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