中国女南拳王黄惠珍风采，练得硬桥硬马有真功夫在身！

《论黄惠珍女士南拳造诣与传统武术精神之彰显》

观黄惠珍女士演练南拳之视频，其势如猛虎出柙，劲似铁桥横江，诚得"硬桥硬马"之三昧。南拳讲究"拳打卧牛之地"，黄女士步法沉实而变换灵巧，马步如磐石之固，手法似利刃之疾，足见其深得福建南拳"五祖拳"之精髓。

考南拳要义，首重"三战"之功。黄女士起式"请拳"之仪，合掌如礼佛，沉肩若担山，已显武者谦德。其"沉桥"之时，臂如铁铸而不僵；"标指"之际，劲若离弦而不散。尤其"二字钳羊马"转"麒麟步"之瞬，腰马合一，劲从地起，正是《拳经》所云"力由脊发，步随身换"之典范。

今人习武多失古法，或流于舞蹈之形，或堕入斗狠之途。黄氏武风，刚而不暴，猛而不野，犹存南派"拳禅一味"之古意。其"硬桥"显外家之功，"硬马"见内修之效，二者相济，恰合《易经》"刚健中正"之义。

武术一道，非止击技，实为中华文化之活态传承。黄女士以女子之身臻此境，更证武道无分性别，惟在精诚。愿后之学者，不仅能效其形，更能悟其神，使南拳这一非物质文化遗产，得续薪火于当代。