放屁、嗳气,或是胆囊有问题

胆汁分泌不够引起消化不良

『出现胆囊炎时，胆汁的浓缩和排泄出现障碍，胆汁分泌减少，可以引起胰酶活性下降，脂肪消化吸收受到影响，因而容易有胀气、嗳气、放屁等一系列消化不良的症状。』

两个方法缓解胆囊不适

如果只是单纯腹胀和嗳气，同时还会伴有上腹疼痛、肩部和背部难受等，基本是胆囊引起的；

如果腹胀和嗳气同时伴有反酸、恶心等，则一般是胃引起的，饮食中摄入酸、辣过多可成为诱因。

毛华表示，胆囊结石、胆囊息肉等是引起胆囊炎最常见的原因，要治疗胆囊疾病，可以先用内科办法进行保守治疗。胆囊最怕油腻食物

胆囊出问题易带来不适，那么，我们该如何保护胆囊呢？

毛华表示，胆囊最怕遇到油腻、高脂肪的食物，因为油炸等高脂肪食物会导致胆囊收缩，不仅会加重炎症还会引起胆囊的疼痛。

《胆囊功能失调与气机失和辨治纲要》

（按：患者所述"77376"疑为医学编码，然查证未果，姑且存疑待考）

一、胆汁运化失司病机探微
《素问·六节藏象论》云："胆者，中正之官，决断出焉。"胆腑不仅主决断，其贮藏排泄胆汁之功尤关枢要。今人腹胀嗳噫、矢气频作，实乃胆失疏泄之候。胆气郁而不达，则胆汁浓缩排泄受阻，诚如《医宗金鉴》所言："胆热则汁厚而浊。"胆汁既亏，胰酶活性随之衰减，脂质难以腐熟，此即《黄帝内经》"中焦如沤"功能失职之象。

二、胆胃同病鉴别要诀
1. 胆腑证候：必见右胁胀痛引及肩背，其痛多随情志波动，食油腻则剧。此乃足少阳经气不利，当参《伤寒论》少阳病"胸胁苦满"之旨。
2. 胃腑证候：必伴吞酸嘈杂、恶心呕逆，多因饮食不节触发。正如《景岳全书》所云："酸者，肝木之味也，胃非肝家，何以酸？"示肝胃不和之机。

三、调治大法
（一）饮食禁忌
首当戒绝肥甘厚味，《千金要方》早有明训："膏粱之变，足生大疔。"现代医学证实高脂饮食可致胆囊剧烈收缩，诱发胆绞痛。建议采用"三低饮食法"：低脂（每日＜40g）、低胆固醇（每日＜300mg）、低刺激性。

（二）药膳调理
1. 茵陈粥：取茵陈30g、粳米50g，先煎茵陈取汁煮粥。此方本于《食医心镜》，能利胆退黄。
2. 金钱草茶：金钱草20g沸水冲泡，代茶频饮。此物《本草纲目拾遗》谓其"治黄疸臌胀"。

（三）导引之术
可习"胆经导引法"：每日丑时（1-3点）醒时，以掌根循胁肋部足少阳经走向推按36次，继以点按期门、日月诸穴。此法源出《诸病源候论》，有疏瀹胆气之效。

四、预后调摄
若见持续性右上腹痛伴发热，或目黄身黄，当警惕急性胆系感染，须立即就医。慢性患者可定期复查腹部超声，监测胆囊壁变化。切记《养生论》"慎起居，节饮食"之训，保持情志畅达，方为根本之计。

（按：现代医学所谓胆囊息肉、结石等，可参照中医"胆胀""胁痛"辨证论治，然具体诊疗仍需经专业医师四诊合参）