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巨好吃的早餐,简单颜值高

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盘安药膳 發表於 2018-4-20 11:09 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

早上吃的饱,中午吃的好,晚上吃的少。

可见吃早餐的必要性。

上班路上买的早餐不外乎包子馒头豆浆油条,方便快捷。但吃的多了不免腻味。

前两天学到一款苹果土司包,在家试了试,确实方便又快手,熟练后几分钟就能搞定。

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重要的是除了好吃,颜值还高,妥妥的朋友圈吸粉神器。

因为是水果派,很多小盆友也爱吃,也可以作为自家宝贝的早餐。

苹果吐司包

[原料]

吐司、鸡蛋、苹果、黄油、白糖、淀粉

[做法]

1、苹果削皮切成小块儿

2、小火融化黄油,倒入苹果丁翻炒

3、根据自己的口味加入适量糖,加少许水淀粉煮至苹果成软烂、浓稠状态

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4、吐司去掉四边,用擀面杖压平

5、在吐司四周边缘刷上蛋黄液,舀一勺苹果泥放在吐司一边,折合吐司

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6、用叉子把吐司边的收口压紧,包身划三个口,以免之后爆裂

7、烤箱预热180℃,在吐司表面刷一层蛋黄液后,放入烤箱烤10~15分钟

(根据自家烤箱实际情况定,烤到表面金黄就可以了)

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摆个造型就可以直接发朋友圈了,看这精致的样子,美美的一整天的心情都变好了呢。

小贴士

  • 苹果馅可以提前准备好,第二天早上起床后直接包。

  • 包好吐司,刷上蛋液,放进烤箱后再去洗漱。这样时间刚刚好,洗漱完就可以吃了,实际需要的操作时间就只有几分钟。

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