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[中医理论] 赶走脚气,其实是赶走身体里的湿热

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仰望岐黄 發表於 2018-5-31 13:14 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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什么是脚气

是足癣的俗名。「脚气」和「脚气病」不是一回事儿。医学上的「脚气病」是缺乏维生素B引起的全身性疾病,而「脚气」则是由真菌感染引起的一种常见的皮肤病。

如果不及时治疗,有时可传染至其他部位,如导致手癣和甲癣等等;有时因为痒而抓挠,可将皮肤抓破,继发细菌感染,甚至会引起严重的并发症。

什么是脚气

什么是脚气

今天说的脚气就是我们通常所说的脚气,并非「脚气病」。

患脚气的人有很多,夏天在公共场合常常能闻到臭脚丫子的味道,这些有脚臭的人基本上都患有脚气。虽然脚气是个小病,但要彻底治好,还是不容易的。

可以试试这款:

长脚气的原因

小时候,我常上山采蘑菇。在春夏之、在雨后潮湿的山林里,随处都能见到蘑菇,但是,不下雨却见不到,即使能见到,也是不多的。这是为什么呢?因为潮湿的环境有利于蘑菇生长。

长脚气的原因

长脚气的原因

脚气也是这样。真菌的生长也需要特定的环境。很多人用杀真菌的药物,发现用了有效,但过一段时间后又会复发,如此反复,有的患者甚至迁延几十年,冬天情况有所好转,到了夏天情况就严重了。细细追究原因,与脾虚湿重有很大的关系!

我曾经治疗过一个患脚气二十余年的患者,每到夏天他就非常难受,初诊时告诉我自己肠道也不适,大便也不调,黏滞。当时我给他开的是肠六味加上一些补脾的药物,第二次复诊时,他见到我对我直呼神奇,说困扰自己多年的脚气竟然这么快就好了。

健脾八珍粉,调理脾胃祛湿效果好:

如何养护双脚呢

如何养护双脚呢

如何养护双脚呢

1. 穿透气的鞋子

比如布鞋。有脚气的人穿不透气的球鞋,运动一天,脚上潮乎乎的,脱下鞋子,肯定会臭!

2. 少吃面食

面食生湿热,湿性趋下,当体内湿邪重时,脚就容易潮湿、流汗,这样就为真菌繁殖提供了肥沃的土壤。

3.多吃薏米和小米等

这些食物能除湿、能健脾,脾脏好了,湿邪排了,脚气自然就好了。

4. 多赤脚走路

赤脚走路可以治疗很多疾病,不仅仅是解决脚气的问题。人体内的很多毒素,都可以在赤脚行走中排出体外。

注意事项:地面太凉,不要在上面赤脚走;露水未干,不要在野外赤脚走;地面温度太高,不要赤脚走,以免烫伤。直接走在晒热的泥土上,效果最好。

5. 勤换袜子

袜子每天换,洗净后在阳光下用紫外线照照。当没有良好条件、太阳光杀菌达不到理想效果时,可以在家里弄一个小的密闭空间,装上紫外灯,将需要消毒的衣物挂在这里,用紫外灯照。

另外,洗脚盆及擦脚毛巾应单独使用以免传染他人。

6. 外用软膏

有一种干性脚气,不流水,多发生在脚掌和脚跟部这种情况,西医称为皲裂性脚藓,可以外用尿素软膏,效果很好。

细细追究原因,与脾虚湿重有很大的关系!

细细追究原因,与脾虚湿重有很大的关系!

7. 药物泡脚

话不多说,上方!

泡脚方

艾叶20克,苦参10克,苍术20克

玫瑰花20克,伸筋草20克

将上述五种中药,加水1500毫升,用大火煮开,再用小火煮15分钟,凉温后泡脚。

不要小看此方,此方虽然简单却能解决很多问题。

能散寒

很多人喜欢穿裙子、穿七分裤、穿船袜,将脚踝露出来,时间久了踝关节就容易受寒。用艾叶散十二经脉之寒。

能燥湿

湿性重浊,湿性趋下,当我们感到双腿沉重的时候,说明湿邪已经很严重了。用苍术啊,了得啊。

能止痒

苦参能杀虫止痒,对于有脚气的患者来说,泡起来真好舒爽啊。

能舒肝

肝经从足走腹,对于长期肝气郁结的患者,泡脚可以起到梳肝解郁的作用。千万不要小看这里面的玫瑰花

能舒筋

伸筋草能够舒筋活络,放松筋骨,缓解疲劳,帮助睡眠。

此方设计出来后,我自己首先抓了几副,回家煮了泡脚试试。在脚接触药汁的那一瞬间,我便知道这方很妙,因为太舒服了,那股气正对脚的口味。

很多患者用过,有的甚至带几十包回家作为礼物送人,大家可以照方在当地抓药,每天泡泡脚,可以解决很多问题。

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相关说明:

1. 以上方剂是一副药的量,用一次,一家人都可以泡。

2. 居住地不方便煮药。试过用「热得快」煮过,效果也很好。

3. 让水没过小腿,每次泡到微汗,可以改善手脚冰凉情况。

4. 小孩子经常光脚跑,脚冰凉,也可以泡泡试试。

5. 水量不够可以再加些水。等不及水凉,可以适量加些凉水。

6. 静脉曲张患者可以泡。

7. 可以打成粗粉用足浴盆泡脚。

8. 没有脚气的人也可以用苦参,好处多多。

9. 坐月子的女性可以泡,注意不要泡得大汗,微微出汗即可。

10. 泡多长时间没有硬性规定,依个人情况。

熊此方 發表於 2025-4-2 18:28 | 顯示全部樓層
《论脚气湿热病机及中医调治要诀》

脚气一症,古称"足癣",实为湿热下注之候。《医宗金鉴》有云:"癣属风毒湿邪,郁于皮肤。"今人但知真菌为患,而不知湿热内蕴实为致病之本。余临证四十余载,观脚气反复发作者,十之八九皆因脾虚湿困所致。

一、病机探微
湿性趋下,尤易袭阴位。脾主运化,若脾阳不振,则水湿内停,下注足胫。恰如《黄帝内经》所言:"伤于湿者,下先受之。"真菌之滋生,不过乘虚而入耳。常见患者舌苔白腻,大便黏滞,此乃湿邪内蕴之明证。余曾治一银行职员,脚气缠绵二十载,观其面色萎黄,脉濡缓,投以参苓白术散加减,佐以苍术、黄柏,月余而愈,三年未发。

二、调治三要
(一)健脾为本
《脾胃论》有言:"百病皆由脾胃衰而生。"建议晨起空腹服八珍粉(茯苓、山药、莲子等分),佐以炒薏米粥。若见舌红苔黄者,可加赤小豆30克煮水代茶。

(二)外治有度
1. 苦参30克、地肤子15克煎汤浸足,水温以38℃为宜,每日酉时(17-19时)施治最佳,此时肾经当令,利水渗湿之功倍增。
2. 鞋袜处理当遵"曝晒必午"古法,巳时至未时(9-15时)阳光最烈,杀菌效果最佳。

(三)起居忌宜
1. 忌穿革履过久,建议备两双布鞋交替穿着。曾见一患者改用千层底布鞋后,脚气不药而愈。
2. 赤足踏青确有妙用,然须遵"三不"原则:辰时不踏露(7-9时)、未时不灼土(13-15时)、戌时不履凉(19-21时)。

三、饮食禁忌
1. 面食当控:《饮膳正要》指出"麦性湿热",建议每日不过四两。
2. 酒浆宜戒:酒能助湿生热,患脚气者饮之如抱薪救火。
3. 推荐食疗方:茯苓饼(茯苓粉30克、粳米粉70克)佐小米粥,久服能健脾渗湿。

四、预后调摄
愈后当守"春防风、夏防暑、长夏防湿"之训。每届梅雨时节,可预服藿香正气丸三日。另备苍耳子、明矾各等分研末,遇阴雨连绵时撒鞋内防湿。

按:脚气虽小恙,实为身体湿热之警报。治标当清热燥湿,治本须健脾助运。若能谨守病机,调养得法,则真菌失其所依,不攻自退矣。

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