在初学者的手中，毛笔是个桀骜不驯的孩子，怎么调教都不『听话』，写出来的笔画经常粗细不均甚至东倒西歪，不禁让人产生怀疑，难道自己不是学毛笔字的料吗？想写好书法控笔是主要，告诉你一个学书法调笔锋的好方法 1、在纸面的中心点开始，逆锋起笔。
在纸面的中心点开始，逆锋起笔
2、向右行笔，慢慢绕圈。
向右行笔，慢慢绕圈
这个时候要讲一个很重要的问题——调锋。 毛笔在完成线条时一定要中锋用笔。在直线的时候基本没什么难度，只要毛笔尽量立直就好。
毛笔在完成线条时一定要中锋用笔
但是在方向需要变化的情况下就没那么容易了：原本在笔画中间的笔锋，在转过方向后偏到了笔画侧面，也就是我们常说的『偏锋』。
我们需要练习如何在转变方向后
所以，我们需要练习如何在转变方向后，仍然保持中锋用笔，也就是『调锋』，而画蚊香就是一个很好的训练方式，因为在画圆圈时毛笔需要不停地转换方向。 讲一下调锋的方法： 毛笔行走一段之后，笔尖开始向旁边偏离，这时候要把笔稍稍提起一点点，再稍稍调整方向后原地按回去，
而画蚊香就是一个很好的训练方式
然后继续行笔：
毛笔行走一段之后，笔尖开始向旁边偏离
原理其实很好理解——当毛笔没法继续按我们需要的状态继续行走时怎么办？把笔提起来再重新落回纸上恢复到你需要的状态。只不过我们要做得很隐蔽，不能真的把笔提离纸面再重新落笔，只能稍稍（偷偷）把毛笔提至笔尖状态再稍稍（偷偷）按下去。在画圈的过程中不断地重复调锋的动作，有时需要手指轻轻捻动笔管来配合。 3、蚊香越画越大，直到纸面画不下，慢停收笔：
蚊香越画越大，直到纸面画不下
4、在完成第一张的时候主要注意调锋的问题，然后行笔要尽量稳定。在第二张时要开始注意线条和线条之间的间距要相等，和拉线条一样，间距应该等于线条的宽度，不要把距离画得过宽（主要是为了节约纸张）。 5、一个可能遇到的问题——蚊香整根线条是连在一起的，画到一半墨没了要不要蘸？ 建议是在开始时把墨蘸足一点，然后保持慢速、匀速行笔，当线条开始出现『缺墨』的情况时，不要马上停下来蘸墨，要试着减慢点速度，继续保证线条墨色湿润，『越缺越慢』，直到真的没法通过减速避免枯笔的时候，再停下来蘸墨，停顿的次数越少越好。
蚊香整根线条是连在一起的
而在书法录像中，示范者行云流水般地写字总让人羡慕不已，如果是现场看书法家进行创作，更是一种享受。再看自己磕磕绊绊写字的样子，很多人都会感叹：他们是怎么做到的？
想要控制好手中的毛笔，必须要学会对手腕的运用
想要控制好手中的毛笔，必须要学会对手腕的运用。初学者学书法经常只注意到字，却忽略了一点：写字的那只手才是我们要练习的重中之重！要从一开始就练习悬腕的能力，过了这一关，各种书体都能书写自如。
手要稳，写出来的笔画才均匀，这是常识。
手要稳，写出来的笔画才均匀，这是常识。把手臂放在桌面以保证自己的手足够稳，就能把字练好，就是误区了。手的稳是悬腕练出来的，可不是固定出来的。当然，一开始就悬腕，对于初拿毛笔的朋友来说，还谈不上把字写得如何漂亮，最现实的目标是把线条写匀称了。
笔法也完全是中锋用笔
因此这个阶段用用笔画简单的篆书部首作为练习对象最合适，只有直画和弧画，笔法也完全是中锋用笔。不但学书法练习悬腕方便，对于下笔的轻重，缓急也可以细细揣摩。
这个阶段用用笔画简单的篆书部首作为练习对象最合适
手腕高悬练字不易，初学者还可以考虑用『提腕』这种过渡的方式来适应。也就是手腕提起来悬空，但手肘支撑在桌面上。 这样做的好处是有了借力，线条控制起来更容易，字写得漂亮更容易建立信心；缺点也很明显，容易产生依赖性，总想『偷懒』不练悬腕，水平无法进一步提高。悬腕的高度直接影响到所写字的大小，只要尝试一下就能明白。
悬腕的高度直接影响到所写字的大小
中锋用笔是基础，随着隶书楷书的学习，笔法也开始复杂多变起来，这就要求我们用手腕来控制好行笔的轻重和节奏。千万不要小看这两个关键点，因为这直接影响了提按和转折这两个动作是否能做到位。 手腕运用的好，你的字写起来就灵动飞扬而不失力度。这就体现出悬腕的重要性来了，手腕悬起虽然有难度，但一旦练好了却很容易控制自如。反之则很容易导致手指发力，影响手腕的动作，写出『病笔』和『败笔』。
字写起来就灵动飞扬而不失力度
外行人看书法，总以为草书行书挥洒自如才体现手腕的动作，其实任何一种书体都要腕上的功夫。如果你不满足于仅仅把毛笔字写得工整漂亮，想要尝试更多的技巧风格，那更需要手腕上的功力了。 我们看颜体和柳体两种风格迥然不同的楷书字体，后人以『颜筋柳骨』形容，都是在师从前人的基础上，结合自己对书法的理解而进行创新的。运腕的功力，决定了你能否把自己的想法，通过手中的毛笔来付诸实现。
揭示了熟能生巧的规律
卖油翁的一句『唯手熟尔』揭示了熟能生巧的规律，如果你想在学写毛笔字的路上走得顺畅长久，那就从提笔的时候就练习悬腕吧，这可是书法学习的『起跑线』哦。 | 
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